内向性と外向性の違いについて、心理学的観点から以下のように説明できます。
内向的な人の特徴
- エネルギーを自己内で使うことが多い
- 物事を深く考える傾向がある
- 他人との交流よりも1人でいることを好む
- 控えめで内省的な性格がある
外向的な人の特徴
- エネルギーを外界に向けることが多い
- 行動的で社交的な性格がある
- 他人との交流を楽しむ
- 自発的で素直に感情を表出する
このように、内向的な人は内面に目を向けエネルギーを使うのに対し、外向的な人は外界に目を向けエネルギーを放出するという違いがあります。一方が良いか悪いかということではなく、個人差の1つとしてこの2つのタイプが存在しています。外向的な人から見ると内向的な人は消極的に映るかもしれませんが、内向的な人にも外向的な人にも一長一短がある、という見方が大切だと思います。
次回はその中でも内向的・外向的の完璧主義とそうでない方の違いをお話しします。
